Open/Close Menu Dr. Haldhar Patel | Anmol Health Care

इसमें शरीर का आकार मछली जैसा प्रतीत होता है इसलिए इसको Fish Yoga Pose के नाम से भी जाना जाता है। अगर इसको सही विधि के साथ किया जाए इसके स्वस्थ लाभ अनेक हैं।

बढ़ते बच्चों, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, व बीमार व्यक्तियों में एनीमिया का खतरा ज्यादा होता है। विश्व की लगभग 60% महिलाएं और हमारे देश की लगभग 90% महिलाए एनीमिया से पीड़ित….

हरी मिर्च कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और….

इन फलो और सब्जियो में होते हैं विटामिन और मिनरल्स की प्रचुर मात्रा

काली मिर्च के लाभ🍁🍃🍁🍃🍁🍃1👉 यदि आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है, तो प्रतिदिन तीन दाने काली मिर्च के साथ 21 दाने किशमिश का सेवन करे। 2👉 जुकाम होने पर काली मिर्च के चार-पांच दाने पीसकर एक कप दूध में पकाकर सुबह-शाम लेने से लाभ मिलता है। 3👉 एक चम्मच शहद में 2-3 बारीक कुटी हुई…

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