Open/Close Menu Dr. Haldhar Patel | Anmol Health Care


शरीर को प्रतिदिन 84 मिनरल्स या खनिज लवण चाहिये क्योंकि हमारे मिनरल्स की आयु सिर्फ 24 घण्टे ही होती है इसीलिए हमें इनकी प्रतिदिन की आवश्यकता होती है।

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लेकिन सभी तुक्के लगाकर सेल्फमेड सलाहकार बनकर कुछ न कुछ खिलाये जा रहे हैं और रिज़ल्ट कुछ भी नहीं….
शरीर के लिए प्रतिदिन आवश्यक खनिज लवण, जिन्हें प्राकृतिक तरीके से पा सकते हैं।
केमिकल से बने मिनरल्स फायदा तो करते हैं परन्तु प् साइड इफेक्ट्स के साथ…..

खनिज लवणों के प्रमुख प्राकृतिक स्रोत…..

(1). कैल्शियम -CALCIUM दूध,  पालक, टमाटर, अंकुरित अन्न, हरी सब्जी, ताजे फल

(2)फॉस्फोरस– PHOSPHORS दूध, अंकुरित अन्न , हरी सब्जी, ताजे अन्न। 

(3) पोटेशियम – POTASSIUM अंकुरित अन्न, हरी सब्जी। 

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(4). सोडियम – SODIUM पनीर, दूध, छेना, हरीसब्जी, ताजेफल। 

(5) क्लोरिन – CHLORINE सेंधा नमक, दूध, हरी सब्जी, अंकुरित अन्न।समुद्री नमक बिल्कुल नहीं।

(6). लोहा – IRON हरी सब्जी, ताजे फल, अंकुरित अन्न, खुर्बानी, कालीदाक्ष, तिल, सेव, अंगूर। 

(7). मैंग्नीज -MANGANESE हरी सब्जियां, फल, अंकुरित अन्न। 

(8) तांबा – COPPER ताजी हरी सब्जियां, अंकुरित अन्न। 

(9). आयोडिन – IODINE सेंधा नमक, दूध, समुद्री- खाद्य पदार्थ।समुद्री नमक बिल्कुल नहीं।

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(10) फ्लोरिन – FLUORINE हरी सब्जी, फल, अंकुरित अन्न। 

(11). जस्ता – ZINK खमीर, अंकुरित गेहूं ,यीस्ट आदि। 

(12). कोबाल्ट – COBALT अंकुरित अन्न, जीवन्त आहार। 

(13)मोलिब्डनम् – MOLYBDENUM हरी सब्जी, ताजे फल, अंकुरित अन्न। 

Collection of minerals. Iron ore, sandstone, apatite, quartz, bauxite, limonite, phosphorite, magnesite, gypsum, agate, asbestos, marble, corundum, kaolin and other minerals.

(14). सिलीकोन – SILICONE अनाज, हरी सब्जी, ताजे फल, जीवन्त आहार इत्यादि।

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