Open/Close Menu Dr. Haldhar Patel | Anmol Health Care

गैस की समस्या

आज ज्यादा जंक फूड का सेवन , शारिरिक श्रम में कमी और बढ़ते तनाव ने हमारे शरीर को कई बीमारियों से घेर लिया है। गैस्ट्रिक भी एक ऐसी समस्या है। जो किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए परेशानी की वजह बन गयी है।
यह अलग अलग तरह से लोगों के लिए परेशानी का कारण बना रहता है।
इस समस्या की शिकायत लम्बे समय से कुछ अंग्रेजी दवाइयों का ज्यादा प्रयोग से होता है। साथ ही ज्यादा शराब का सेवन भी इस समस्या को पैदा करता है। इसके होने की एक वजह आपकी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
इसी कणी में जरूरत से ज्यादा तनाव भी इसके होने की संभावना को बढ़ाता है। इन सभी कारणों के अलावा मधुमेह या गुर्दे की विफलता जैसी कुछ बीमारिया भी इसके होने का प्रमुख कारण है।

इसके लक्षण :-
1 पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द का होना ।
2 अपचन।
3 खट्टी डकारें।
4 सीने में दर्द।
5 पीठ में दर्द।
6 आँखों मे जलन एव सर दर्द का होना।
7 कब्ज की समस्या।
8 भूख में कमी।

अपने भोजन में तेल और स्टार्च के सेवन को कम हो करना चाहिए । साथ ही कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए जैसे अत्यधिक चाय का सेवन , शराब का सेवन , गुटखा का सेवन , अत्यधिक खाने से बचने के साथ साथ टमाटर जैसी चीजों के अधिक उपभोग से भी बचना चाहिए।

इसके अलावा दही , गाजर , नारियल पानी , सेब , साथ ही साथ ताजा सब्जियां और फलों के नियमित प्रयोग से इस रोग को नियंत्रित किया जा सकता है।

अगर आप सेहतमंद डाइट और योगासनों को जीवन शैली का हिस्सा बनाते है तो आप लंबे समय तक फिट और हेल्थी रहेंगें।

जटिल एवं आसाध्य रोगों का वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति द्वारा उपचार

अनमोल हेल्थ केयर

डॉ हलधर पटेल एवं समूह
9098472777

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